Izzy Daniels é um adolescente do Brooklyn que se prepara para ser campeão de boxe, e assim, realizar o sonho de seu pai. Envolvido com os movimentos bacanas do “Double Detch”, ele concorda em ajudar sua vizinha Mary, que precisa de um quarto integrante no seu time de “pula cordas”. O esporte exige mais talento e trabalho em equipe do que Izzy imaginava, mas durante o caminho, ele percebe que o mais importante é seguir o coração.